自分と他者において、人を代え、出来事を代えながら、同じ失敗をくりかえしているような場面に出くわすこともあるでしょう
そんな時は
どのようなことが失敗だったのかと自分に尋ね、そして細かく自分に説明してあげるのも良いかもしれません
失敗だとした出来事ではなくその出来事を通して自分がどう感じ、考えたのかのみにフォーカスできるようになります
考えたくない、感じたくないときはそこで止めてください。まだその時ではないのです
ただ、勇気をだして続けていくとたどり着く腑に落ちる感覚をしることになるでしょう
実は失敗だとした出来事は失敗ではなく、受け取り方を違えていただけと気づくことができるのです
ここまでくればもう大丈夫でしょう
だからあなたはあなたのままでいいのです
Everything is gonna be okay!
本日もご縁に感謝です🙏
お読み頂きありがとうございます
お会いできる日を楽しみにしております
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