2021.02

やり返したい消えてほしい見返してやる今年になりこの言葉を耳にしない日がないくらいに、他者や出来事の間に混乱と葛藤を各々が感じている時間が流れていますこの希望や願望の先に得たい感情があるのでしょうすっきりしたい気持ちよくなりたい優越感に浸りたい安心したいでは、どのようにしてその感情を獲得しましょうかはっきり伝える？環境を変える？やり合う？受け取った内側の歪みを外側に求めても、時間が経てばまた同じような出来事を繰り返すだけであります。無限ループです自分の正しさや価値の証明をしたいという感情は形容するところの根性という感覚とかなり密接です抗えない外側の現実を根性を持って努力すれば変えられると思うのです。自分を変えることはできても、他者や出来事を根性で変えるこ...
昨日は人権の講習会に別件の仕事でお邪魔してまいりましたセクシャルマイノリティであります、LGBTAQに対する理解を深めるため日本国憲法を引用し個人の尊重と尊厳、人権とは何かというとても意義のある興味深い講義内容でありました北海道出身の先生は幼少期から被差別部落、アイヌ民族への差別に憤りを感じながら暮らしていたことを話されておりました「差別とは、知性のふりをした感情、感覚を無意識に使っているから起こるのでしょう」「それは生まれた環境、刷り込まれた価値観、その全てなのです、だからといってそれが悪いわけでもないのです。ただ、見方を変えてほしいのです」「みな同じ人なのです」先生の話す言葉全てに腑に落ちる実感をいたしました。生きること全てに通ずるでしょういつでも...
圧倒的に抗えない現実に出くわしてしまった女性がおりました彼女の職場はほぼ男性という現場ではありましたが入社後からメキメキと頭角をあらわし、あっという間に社内一の業績をあげ、お客様からの信頼も厚く、同僚とも家族のように接し、仕事に魂を捧げておりましたしかし、ある時、謂れのない噂をたてられ、現場で孤立し始めてしまったのです職場環境は日に日に悪くなり、書類を投げつけられ、挨拶を交わしても返事もなく、イジメといっても過言ではない日常に変わっていったのですアタックをしてくる感情は「嫉妬」とか「羨望」でしょうかそしてある日、突然机の上に白い封筒が置かれていたのです。封筒を開けると「移動辞令」と書かれておりましたそれを見たとき、彼女は悔しさと虚しさと怒りを感じたよう...
先日、宗教家の友人と昼食を食べていた時に「現世利益における祈願のあり方をどう思うか？」という質問を頂きました祈りの本質は結果ではなく状態の捉え方を変え、祈る側に圧倒的な肯定を与え、善たる世界を魅せるものでありましょうかそしてあるがままの結果を全て受け入れる自分の器を広げてゆくのです闘病平癒安産祈願家内安全恋愛成就　商売繁盛結果を得る過程は各々の思うままするのがよろしいでしょうか誰も代わりにはなれないのですからこの世界は辛く苦しいことも、嬉しく楽しいことも、どちらかだけという事はありえない世界です結果を得るまでには沢山の出来事が起こるでしょうが、それはその出来事を通して気づかなければならない何かがあるだけであり、良し悪しは全く関係がないと気づくまで続く行...
しんとした一面の銀世界に心奪われた今朝でございます本日は私の話をさせていただきます自己紹介と思って頂ければよろしいでしょうか　現在はセラピストとしてお話を伺っておりますが、寺族としてこれまでもお話を伺っておりました私がお寺に嫁いだのがちょうど16年前の本日。法華経の大宇宙とご縁を交わした日でもあります。当時23歳でありました福島から愛知に嫁ぎ、知り合いもいない環境で子供を産み育て、お寺という宗教理念の中で生きていくには自我を徹底的に無くすという、若かった私には「さ、今から他人になりましょうか？」というくらいの途方もなく辛い作業の始まりでありました因果論から徹底的に過去を省み、懺悔をひたすらに手を合わせお経を唱え、太鼓を撃ち、今ある全ては御神仏の加護のお...
良い気分を想像しましょう想像力は出来事や他者との関係にとても良い働きをする力があるのです良い気分を想像してくださいと言っても、すぐに想像することができない方もいるでしょう感情を想像するって案外難しいんですですが、この想像するという行為には現実を凌駕する素晴らしいパワーがある事を日々生きていて沢山実感しているでしょう今この目の前にある全ても想像したからあるのですこうなったらいいなこれがあったらいいな自分が想像をまず初めにしているのです脳は実際に行った事と想像の区別があまりつかないという特性がありますそれが解れば簡単でしょうか良い気分を想像する方法は気分の良かった時の自分を思い出すだけなのですさぁ良い気分を想像しましょうそれはどんな出来事でしょうか？まわり...
「自信がないんですよね」新しいこと、経験のないことを始めるときにはつい口にでる言葉でしょうか「自信がない」という感覚そして想念を起点として、本当はこうしたい、ああしたい、だけど、と不安を埋め、自分を正当化する言い訳をし始めるでしょうなんなら、想像だけで終わらせて、やらないという選択をすることも可能だったりするのかと思いあぐねたり本当にどうしたいんだろうかじゃあやめる？やってみる？という無限ループにハマり今までの経験と知識で計算をし始め、より利益の得られる方を、自分の傷つかない方を選択するのかもしれませんあれ？自信がないという事は、自分を信じることが難しいということでありますしかし、ここまでの話を読んでいくとむしろ自分を信じていることに大事にしている事に...
先日、公園を歩いておりましたら、何処からか罵声が聞こえてきました子供連れの男性と初老の男性が怒りをあらわに口論しておりますきっかけは男性が連れていた子供達へ初老の男性が何か注意をした事のようです好き好きではありますが、互いの正しさの証明を大声で、しかも子供の目の前でするということはいかがなものかと、感じた出来事でありました「保留」これができるようになると感情のコントロールが圧倒的に上手くなるかもしれません社外会議で「一度持ち帰ります」というフレーズが出ることはよくある一コマですショップで「ちょっと考えてみます」と言って購入する商品を数日考えてみたりもするでしょう感情も「保留」を選択するのはどうでしょうか？出来事や他者との感情は秒で変化していきます嫌な思...
昨夜の福島宮城震度6強の地震に東北大震災を思い出した方は多かったのではないでしょうか今年で震災10年目でありますテレビで何度も放送された津波に流されていく家の映像が、悲鳴や、叫び声が、私の脳裏に焼き付いております震災のありました当日は福島市に住む姉と家族全員の安否確認が取れるまで電話を繋げて二人で励ましあっておりました実家のあります福島市は沿岸ではございませんが、震災当時は浜からの3月の春風にのり、放射性物質のホットスポットになっておりました　「浜の風がくるべした」祖母が震災後に電話越しに伝えてくれましたあの日から福島の家族や親戚、友達をどう支援をしていくのか、放射性物質とはいったいなんなのか、市や県や国にどうアプローチするのか、沢山の事を考えさせられ...
お子様が不登校を選択されてるご家族、行きしぶりが始まり不安な方のお話も増えておりますスクールカウンセラーや臨床心理士、精神科医の先生にも素晴らしい方がいらっしゃいますので、悩まれてるようでしたら一度お会いすることもお勧め致しております。保険も利くでしょうし、安心です不登校を選択したお子様に直接お話を伺うと、きっかけは千差万別でありますが不登校ということを気にかけているというよりは、むしろ安心して体を休めているようにも感じられます逆に親御さんがかなり気になされている印象が強いかもしれません将来を心配される学力低下を心配される親である自分の責任周囲からの小言や視線子供への期待自分の子供時代との比較子供とはいいましても大人と同じように他者の意見に傷つき、環境...
今の自分は好きですか？本来ならば自分が自分でいるだけで生きているだけで良く完璧なのです猫が猫でいるように人が人でいるだけですしかし自分を証明する為に自分が生きていると感じることもあるでしょう努力家で優しくて正義感も強くて愚直で、そんな人がよく感じることかもしれません大抵の人は答えが自分とわかっている連立方程式をしかもかなり複雑に組み立てているのです式の中には他者の想いとか今いる環境、仕事、子供への責任、家族との関係、さらには自分の夢や目標、こうあるべき自分も盛り込み、あげく、他者の人生にも介入しようとしていたり、かなり長い方程式になっているはずです一度、解いてみると今の自分がよく解るでしょうそして、自分を取り巻く全てと自分との間に何かが見え、感じるはず...
私たちの脳は1割しか働いておらず残り9割の潜在意識は眠ったままという話は有名ではないでしょうかならば1割の顕在意識は現実という幻想を見せているのか？そう説く先生もいらっしゃいますが、言い方を代えると要するに潜在意識を顕在意識に持ち上げて、顕在意識下の現実を望み通りにできる可能性がありますよということなのでしょうそして面白いことに潜在意識の中には出生前の記憶や過去世の記憶や宇宙の記憶、今の自分へのメッセージなど、様々なビジョンも見ることができるでしょうまだまだ不思議で素敵なことだらけの脳です先日、友人と12次元までの世界の話をしておりました次元別に12人の自分の存在があると彼は伝えてくれて　「全部わかるけどさ、俺はここだな」と今いる場所を指しました全てを...